sick_kizetsu

30歳でクモ膜下出血で亡くなった先輩はライブが好きでライブ→始発までマックで待機→始発で仕事、眠気はエナジードリンクで飛ばすということもよくあったらしい。大げさと思わずに
健康を大切にしてね。健康の上に生きがいがある。生きがいを楽しめるのは健康な心と体があるからだよ。と呟いておく。

一番仲の良かった同期も去年クモ膜下出血で亡くなった。
誰よりも早く職場に来て、早く帰ったかと思えば副業やら飲みで朝まで…なんてザラだった。
睡眠時間なんて毎日2〜3時間程度じゃないかな。
ちょっと年上だったけど32歳だったはず。
若くて無茶できちゃうから余計に気をつけないとね。 twitter.com/sakanahasunuma…

健康でないとご馳走も食べられないしゲームもできない。猫を愛でることもできないし、美女とデートする妄想をすることすら出来ない。健康は全ての中心。
わざわざ身体を壊すような事はしないように気をつけよう(自戒
僕は目眩がする時でも太鼓の達人をプレイし、過呼吸起こして運ばれた事のあるアホ。 twitter.com/sakanahasunuma…

以前同僚の人…彼は実はロボットでは?と冗談で言われるぐらいよく働く人間だったが、ある日突如入院して1ヶ月ぐらい来なかった。
人間痛いとか辛いとか耐えればいいってもんでもなく…身体や精神からの危険信号だからな。
怠けるのとは違う…てか怠けるのってどっちかてと甘いほうに傾くことかと… twitter.com/sakanahasunuma…



僕はライブ→月曜は午前休か有給だから安心だね!! twitter.com/sakanahasunuma…

健康で元気でありたいと思う反面、もう疲れたから破滅してもいいとも思ってる twitter.com/sakanahasunuma…

睡眠不足になると血管の拡張が誘発される脳内物質が出てくるんだよね
寝不足で頭痛が酷くなるのはそれが原因
エナジードリンクに入ってるカフェインは血管を収縮させる機能がある
ただ、拡張と収縮を過度に繰り返すのは負担が大きい
(カフェインは覚醒の抑制に関わる物質を抑えるはたらきもある) twitter.com/sakanahasunuma…


私はこの先輩さんは趣味を思いっきり楽しんで太く短く生きたんだと思うなぁ
きっと最後まで幸せだったんだろうなあって twitter.com/sakanahasunuma…

40代半ばでクラブ初体験。タイムテーブル知らずに21時から入ってビール1杯のまま午前1時半にCAPSULE出て来るまで立ちっぱなし。2曲聴いて断腸の思いで途中退場、這うようにホテルへ。その失敗があったのでそれ以降のクラブはお目当ての2時間前までは寝るようにした。おっさんなりの楽しみ方せにゃあ。 twitter.com/sakanahasunuma…

不規則な生活はマジ脳出血リスク高いから気をつけよう。 twitter.com/sakanahasunuma…

それでも人生駆け抜けた感がある。いい人生じゃないか。
年を取っていいこととか全く思いつかないからね! twitter.com/sakanahasunuma…


巷で流行のエナジードリンクは只の興奮剤の様な物で栄養はほぼ無し。同商品海外販売されている物を過剰摂取は身体に害を及ぼす等々、以前から言われていた事。十分な睡眠は必須! twitter.com/sakanahasunuma…



友達を亡くして強く思う。
友達の分も頑張って生きることにします。 twitter.com/sakanahasunuma…