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カウンセラーが効果を認めたストレス解消法を「発散系と浄化系」「動的と静的」の2軸でマッピングしています。
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着ぐ寝はペット(?)とふれあいながら寝るから浄化だった!? twitter.com/abgk/status/86…


全部やるから強ストレスの中でも割と元気に生きてるんだろな twitter.com/abgk/status/86…






あ。こうやって見ると、ワタシ意外と動的発散系やわ。 twitter.com/abgk/status/86…